Praxis für
 Heilung und Wohlbefinden


Für Menschen, die mehr nach Innen horchen und in die Stille kommen möchten.

Meditation ist ein Zustand des Nicht-Tuns, des Nicht-Wollens. Sie ist Entspannung.
Dynamische Meditationstechniken, die Bewegung, Tanz und kräftiges Atmen
beinhalten, helfen uns dabei, körperliche Anspannungen loszulassen.
Jetzt können sich auch die Gedanken entspannen. Der Geist kommt zur Ruhe.
Neben der Meditationspraxis sind auch Betrachtungen über Meditation ein
Seminarschwerpunkt.
"Ich kann herausfinden, welche Meditationsform mir am meisten entspricht."